3 adet yıldız hal vardır:
Birincisi, zaten korunduğunu bildiğin, bilmenin ötesine geçmeyi, hissetmeyi, onun da ötesine geçmeyi niyet ettiğin: teslimiyet.
İkincisi: temiz niyet, temiz niyet de en güçlü koruyucudur!
Kalbini açıp, tertemiz yaptıkça, teslimiyete daha da yaklaşırsın, teslimiyette oldukça da kalbin daha da temizlenir. Temizliği nasıl yapacaksın? Yargı orucu tutacaksın tabiri caizse. Yargısızlığa çalışacaksın. Kendini, herkesi ve her şeyi yargılamayı bırakacaksın.
Tertemizlik, mis, kalp temizlendikçe geldiğin hal, herkese nasip olsun. Müthiş bir şey. Bu hal, kalp aklını da ışıtır. Kalp mantığını açığa çıkarır.
Ve teslimiyet ile temiz niyet her geçen an daha da güzelleştirir seni. Bu hal için, günde en az 2 kere, tercihen 15-20 dakikanı ayıracaksın. Olmuyorsa ki olur, olunca 15 dklar yetmez, o andan çıkmak istemezsin, müthiş bir enerji akışıdır, müthiş bir bırakış denizi, kaynağa bağlanış. Zihninden çıkıp, gelen duyguları yerine iade edip, çünkü hiçbiri sana ait değil, burundan al burundan ver, nefes al ver, kendi tatlı akışında. İster uzan, ister dik otur, yeter ki bırak ve bağlan. Sevgili dostlar, yıllardır çokça ibadet şekli, teknik denedim, çoğunun uygulayıcısı oldum. Temelde korku ve acı duygularını, tırnak içinde negatif tüm duyguları, olay ve kişilerden bağımsız ben ne hissediyorum bulup, gün içinde her ihtiyaç duyduğumda ve meditasyonlarımda iade edip, tam arınmak, anın farkındalığı ve teslimiyet niyetiyle, tam güvenle kendimi inandığıma bırakmak… Acılarda, objektif, sağduyulu değerlendirmenin de ötesi bir çalışma, oyun gibi diyeyim. Ek olarak niyet: her an, kendi kaynağımdayım, kendi ilahi hattımdayım. Ve üçüncüsü: şükür. Farkındalıklar, temiz niyetler, tertemiz kalp için ve maddi manevi şükredecek sonsuz şeye sahibiz, bulup şükretmek.
Bu 3 hal ile hemhal olmanın müthiş ışığını, bedeninde, ruhunda, her anında hissetmenin ve tarif edemediğim ötesine geçmenin ışığı, sonsuz huzuru herkese nasip olsun.
Tertemiz kalplerinizi severim cankuşlarım. Haydi temizlik ferahlatır, başlayın.
Dilara Bolay Koç
